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アーモンドミルクチアプリン

アーモンドミルクチアプリン

Breakfast

商品評価: 81/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
カロリー
6.3
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
236.6
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 78.9 mg 3%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 7.9 g
タンパク質 6.3 g 12%
ビタミンD 157.7 mcg 788%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

33.1%
11.0%
55.9%
脂質: 127 cal (55.9%)
タンパク質: 25 cal (11.0%)
炭水化物: 75 cal (33.1%)

About アーモンドミルクチアプリン

アーモンドミルクチアプリンは、クリーミーなアーモンドミルクと小さなチアシードをブレンドした、おいしく栄養価の高いおやつです。チアシードは膨張して、楽しいプリンのような食感を作り出します。古代アステカ文明やマヤ文明に由来するこのビーガンデザートは、オメガ-3脂肪酸、食物繊維、植物由来のタンパク質が豊富に含まれています。低カロリーで朝食やおやつに最適で、フルーツ、ナッツ、蜂蜜のトッピングをしてカスタマイズすることもできます。甘いものを満たす一品を楽しみながら、体に栄養を与える罪悪感のない贅沢を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.