1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
640 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 56 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4 mg | 22% | |
| カリウム | 800 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
アーモンドミールは、皮をむかれたアーモンドから作られた細かく挽かれた粉で、豊かなナッティーな風味と淡い色合いで知られています。地中海や中東の料理に由来し、菓子からパンまで幅広く使われる万能な食材です。アーモンドミールには栄養が豊富で、健康的な脂肪、タンパク質、ビタミンEを豊富に含んでおり、心臓に良い選択肢です。グルテンフリーであり、食事制限がある人に最適であり、従来の小麦粉の重たい炭水化物無しに焼き菓子に水分を与えます。健康的な食事の一部としてアーモンドミールを取り入れましょう!