アーモンドクラストチキン

アーモンドクラストチキン

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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560.0
カロリー
48
タンパク質
16.0
炭水化物
32.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
560.0
% 日量*
全脂質 32.0 g 41%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 112.0 mg 37%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 16.0 g 5%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 48 g 96%
ビタミンD 16.0 mcg 80%
カルシウム 96 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 640.0 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.8%
35.3%
52.9%
脂質: 288 cal (52.9%)
タンパク質: 192 cal (35.3%)
炭水化物: 64 cal (11.8%)

About アーモンドクラストチキン

アーモンドクラストチキンは、しっとりとしたチキンの胸肉とサクサクとしたナッツのアーモンドコーティングが組み合わさった、うれしい栄養豊かな料理です。この料理は地中海料理からインスピレーションを得ており、伝統的なフライドチキンに対する健康的な代替手段を提供しています。アーモンドはたんぱく質や健康的な脂肪の豊富な源となりますが、重いパン粉がないことで、より軽やかで心臓に優しいものとなっています。きらめくような黄金色に焼きあげられたアーモンドクラストチキンは、満足感があり、味わいも豊かであり、どんな食事においても美味しい選択肢です。新鮮なサラダや蒸した野菜と一緒に食べると、バランスのとれた完全な夕食となります!