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アーモンドとレーズンのミューズリー

アーモンドとレーズンのミューズリー

Breakfast

商品評価: 74/100

1 serving (55 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
913.0
カロリー
21.7
タンパク質
165.2
炭水化物
21.7
脂質

栄養情報

1 カップ (239.1g)
カロリー
913.0
% 日量*
全脂質 21.7 g 27%
飽和脂肪 2.2 g 11%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 43.5 mg 1%
炭水化物総量 165.2 g 60%
食物繊維 17.4 g 62%
糖質 52.2 g
タンパク質 21.7 g 43%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 130.4 mg 10%
鉄分 6.5 mg 36%
カリウム 652.2 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

70.1%
9.2%
20.7%
脂質: 195 cal (20.7%)
タンパク質: 86 cal (9.2%)
炭水化物: 660 cal (70.1%)

About アーモンドとレーズンのミューズリー

アーモンドとレーズンのミューズリーは、カリカリのアーモンド、ふっくらとしたレーズン、栄養満点のオーツ麦が絶妙にブレンドされた、栄養豊かな朝食に最適の食品です。スイス発祥のミューズリーは、朝のルーティンに栄養価の高いアレンジを提供します。オーツ麦とアーモンドに含まれる食物繊維やタンパク質が豊富で、エネルギーと満腹感を求めるには理想的な選択肢です。レーズンの自然な甘さは、精製された砂糖なしでも風味豊かな一口を提供してくれます。ミルクやヨーグルトと一緒にクリーミーに楽しむもよし、または一晩漬けて加熱調理不要の便利な選択肢として利用するもよし。健康で満足感のあるブレンドで、素晴らしい一日の始まりを迎えましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.