1 serving (28 grams) contains 161 calories, 5.9 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
644
カロリー
23.6
タンパク質
24.4
炭水化物
56
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
644 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 56 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 4.4 g | 22% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 24.4 g | 8% | |
| 食物繊維 | 14 g | 50% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 304 mg | 23% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 800 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About アーモンドとペカン
アーモンドとペカンは栄養価の高いおいしい心臓に良いナッツです。地中海地域が原産地であり、アーモンドは豊かでコクのあるバターのような味があり、一方、北アメリカ原産のペカンは甘くキャラメルのような味わいが特徴です。一緒にすると、完璧なスナックやサラダ、ペストリーなどに楽しむことができます。抗酸化物質、ビタミン、そして健康に良い脂肪が豊富に含まれており、脳の健康を促進し、心臓の機能をサポートします。いつでも栄養価の高いエネルギーブーストを楽しむために、アーモンドとペカンをお楽しみください！
