1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
640
カロリー
24
タンパク質
24
炭水化物
56
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
640 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 56 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 300 mg | 23% | |
| 鉄分 | 4 mg | 22% | |
| カリウム | 800 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About アルメンドラス
アーモンドは、地中海地域、特にスペインとカリフォルニアに生息するおいしく栄養価の高いナッツです。健康的な脂肪、たんぱく質、必須ビタミンが豊富であり、どんな時間にもぴったりのスナックとなります。抗酸化物質や食物繊維が豊富であり、心臓の健康をサポートし、体重管理にも役立ちます。生のまま、ロースト、またはアーモンドミルクに混ぜて楽しむことができ、サラダ、デザート、様々な料理においしい食感を加えます。アーモンドを食事に取り入れて、おいしいエネルギーと栄養を補給しましょう！
