1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
19.0
タンパク質
11.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アルメンドラ 豆腐
アルメンドラ豆腐はアーモンドから作られたおいしい植物性タンパク質で、味わい深く栄養価の高い一品です。アジア料理に起源を持つこの多才な豆腐は、健康な脂肪やビタミン、ミネラルが豊富で、食事に最適な補完です。低カロリーかつ高タンパク質なアルメンドラ豆腐は心臓の健康を促進し、持続可能なエネルギーを提供します。焼いたり炒めたり、スムージーに混ぜたりと、ヴィーガンや健康愛好家にとって味わい深く栄養価の高い選択肢となり、皿に美味しさと健康をもたらします。
