1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
12.7
タンパク質
47.6
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アルマグロトルティーヤ
アルマグロトルティージャは、卵、ジャガイモ、新鮮な季節野菜を美味しくブレンドした、おいしく栄養価の高いスペイン料理です。魅力的な町アルマグロで生まれたこの伝統的なレシピは、豊かな地中海の風味を楽しみながら、ハートミールの選択肢を提供します。タンパク質や必須ビタミンをたっぷり含み、健康的な食事の選択に最適です。主要な材料はシンプルでありながら栄養豊かであり、不要な添加物なしに満足のいく味わいを提供します。アルマグロトルティージャは、メインディッシュとしても、おいしいタパスとしても、一日中どんな時間にでも最適です。一口ごとにスペイン料理の心を感じてください！
