アーモンド

アーモンド

Nut

商品評価: 80/100

1 serving (28 grams) contains 164 calories, 6.0 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

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820
カロリー
30
タンパク質
30.5
炭水化物
71
脂質

栄養情報

1 カップ (140g)
カロリー
820
% 日量*
全脂質 71 g 91%
飽和脂肪 5.5 g 27%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1.5 mg 0%
炭水化物総量 30.5 g 11%
食物繊維 17.5 g 62%
糖質 6 g
タンパク質 30 g 60%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 380 mg 29%
鉄分 5.2 mg 28%
カリウム 1000 mg 21%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

13.8%
13.6%
72.5%
脂質: 639 cal (72.5%)
タンパク質: 120 cal (13.6%)
炭水化物: 122 cal (13.8%)

About アーモンド

オールモンドは、最高品質のアーモンドを軽くローストし、完璧に味付けして、その自然な味を引き立てた魅力的なブレンドです。カリフォルニアの日差しに包まれたオーチャードから生まれたこれらのサクサクした食べ物は、どんな料理にも華を添え、甘いものから辛いものまでの料理に微妙なナッツの香りを加えます。健康的な脂肪、食物繊維、ビタミンEを含むオールモンドは、心臓の健康をサポートし、エネルギーレベルを高めるため、栄養豊富なスナックの選択肢となります。オールモンドを堪能してください。その味わいとウェルネスが毎回の一握りで交わる瞬間です!