1 serving (120 grams) contains 455 calories, 12.9 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 95.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
474.0 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 99.0 g | 36% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 0.3 g | ||
| タンパク質 | 13.4 g | 26% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.6 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 111.5 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
オールパーパスフラワーは、世界中のキッチンで見られる汎用性のある主食材です。細かく挽いた小麦から作られ、硬い小麦と軟い小麦の両方を組み合わせており、パンからクッキー、ペイストリーまで何にでも適しています。中程度のタンパク質含有量があり、焼き菓子において構造としっとり感のバランスを提供しています。一部の炭水化物や必須ビタミンが含まれていますが、バランスの取れた食事の一部として適度に使用することが重要です。クラシックなイタリアンピザを作るか、心温まるバッチのパンケーキを作るかにかかわらず、オールパーパスフラワーは料理のクリエイティビティにおける必須の材料です!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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