1 serving (40 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
390.4
カロリー
12.0
タンパク質
90.1
炭水化物
3.0
脂質
栄養情報
1 カップ (120.1g)
カロリー |
390.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.0 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 600.6 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 90.1 g | 32% | |
| 食物繊維 | 30.0 g | 107% | |
| 糖質 | 21.0 g | ||
| タンパク質 | 12.0 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 60.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 12.0 mg | 66% | |
| カリウム | 900.9 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オールブラン
オールブランは、全粒小麦から作られたおいしく栄養価の高い朝食シリアルで、消化器の健康をサポートする食物繊維がたっぷり含まれています。伝統的なシリアルの視点から生まれたこの製品は、満足感のあるパリパリとした食感とやさしい甘さが特徴で、1日をスタートするにはピッタリです。必須ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、心臓の健康を促進し、満腹感を持続させます。牛乳やヨーグルトと一緒に楽しんだり、スムージーのトッピングとして使用したりして、オールブランはあなたの健康を内側から満たす、バランスの取れた栄養価の高い朝食の選択肢です。
