1 serving (40 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
260
カロリー
10
タンパク質
74
炭水化物
2
脂質
栄養情報
1 カップ (80g)
カロリー |
260 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 360 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 74 g | 26% | |
| 食物繊維 | 20 g | 71% | |
| 糖質 | 14 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 9 mg | 50% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オールブランシリアル
オールブランシリアルは、高繊維の小麦ふすまから作られた健康的な朝食オプションで、おいしいパリパリ感を提供し、一日中元気を保ちます。クラシックな全粒穀物料理に根ざしたオールブランは、必須ビタミンやミネラルが豊富で、消化器の健康を目指す人にとって賢明な選択です。1人前にはたっぷりの食物繊維が含まれており、規則正しい排便や心臓の健康をサポートします。さらに、添加された糖分が少なく、罪悪感なしに満足感のあるボウルを楽しむことができます。オールブランシリアルで朝を正しく始めましょう - 栄養価が高く、おいしく、簡単に体に良いです！
