1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
35.3
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 14.1 g | 70% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 352.9 mg | 27% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About アリゴ
アリゴは、オーヴェルニュ地方発祥のリッチでクリーミーなフランス料理です。滑らかなマッシュポテト、溶けたチーズ、ニンニク、クリームで作られ、魅力的な伸びがあり、たまらなく美味しいです。通常は有名なトーム・フレッシュ・ド・ローヴェルニュを使用し、贅沢なフレーバーが快適なサイドディッシュやメインディッシュとして楽しめます。アリゴは、チーズとバターがたっぷり入っているため贅沢ですが、炭水化物と一部のタンパク質も提供しています。ただし、過剰に食べ過ぎないように注意が必要です。伝統的なフランスの安らぎを味わうために、アリゴに飛び込んでみてください！
