アルフレード食事

アルフレード食事

Dinner

商品評価: 62/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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405.4
カロリー
13.5
タンパク質
33.8
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
405.4
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 10.1 g 50%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 54.1 mg 18%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 3.4 g
タンパク質 13.5 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 135.1 mg 10%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 202.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

33.7%
13.4%
52.9%
脂質: 212 cal (52.9%)
タンパク質: 54 cal (13.4%)
炭水化物: 135 cal (33.7%)

About アルフレード食事

アルフレードメールは、イタリア発祥のクリーミーで美味しいパスタ料理で、バター、生クリーム、パルメザンチーズを使用した濃厚なソースに絡められたフェットチーネ麺が特徴です。新鮮なハーブや粉黒胡椒をトッピングすることがよくあり、この贅沢な食事は快適な定番の快適食です。炭水化物やカルシウムの豊富な供給源となる一方で、カロリーと飽和脂肪の含有量も高いです。健康的にするためには、ほうれん草やブロッコリーなどの野菜を追加して栄養素と食物繊維を補給することを考えてみてください。アルフレードメールを適度に楽しんで、素敵なご褒美としてお楽しみください!