1 serving (100 grams) contains 105 calories, 22.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
250
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
250 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About キンキ (Kin Ki)
アルフォンシーノは、鮮やかな深海魚で、その鮮やかな赤みと柔らかく風味豊かな肉で知られています。主に太平洋とインド洋の温かい水域で見つかるこの料理のお楽しみは、地中海料理やアジア料理で人気があります。必須のオメガ-3脂肪酸が豊富なアルフォンシーノは、心臓の健康を促進し、脳機能をサポートします。低カロリーで高タンパク質な特性を持つため、バランスの取れた食事に栄養豊富な選択肢です。アルフォンシーノの世界に飛び込み、すべての一口で絶妙な味と健康効果が楽しめます！
