1 serving (33 grams) contains 8 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
7.6
カロリー
1.3
タンパク質
0.7
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (33g)
カロリー |
7.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.1 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0.7 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.6 g | 2% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 1.3 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10.6 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 26.1 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アルファルファスプラウト
アルファルファスプラウトは、アルファルファ植物から由来する栄養豊富な小さな驚異であり、世界中のさまざまな料理で一般的に見られます。これら繊細な緑色の芽は、ビタミンA、C、E、K、カルシウム、カリウムなどの必須ミネラルが豊富です。カロリーは低く、繊維は豊富で、サラダ、サンドイッチ、スムージーに優れた追加となります。アルファルファスプラウトは抗酸化作用もあり、全体的な健康を促進し、消化をサポートします。これらのサクサクした小さな芽をお楽しみください、新鮮で健康的な食事に活力を与えます！
