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アルディーのツナサラダ

アルディーのツナサラダ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
31.5
タンパク質
7.9
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

10.5%
42.0%
47.4%
脂質: 142 cal (47.4%)
タンパク質: 126 cal (42.0%)
炭水化物: 31 cal (10.5%)

About アルディーのツナサラダ

Aldiのツナサラダは、しっとりとしたツナ、サクサクの野菜、クリーミーなドレッシングが絶妙にブレンドされた、美味しく便利な逸品です。古典的なドイツ料理にインスパイアされたこのサラダは、味わい豊かで、素早いランチや軽いディナーにぴったりです。タンパク質やオメガ-3脂肪酸がたっぷり詰まっていて、心の健康をサポートする健康的な選択肢です。さらに、保存料を最小限に抑えているので、各食べ物に品のある材料を楽しむことができます。Aldiのツナサラダはそのままで楽しむか、お気に入りのグリーンと一緒に加えて、簡単で満足感のある食事にしてください。今日はそのおいしさをぜひお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.