1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
6.9
タンパク質
16.7
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 83.3 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.9 g | 24% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 6.9 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.4 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 638.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アルディー ブロッコリーの花束
Aldiのブロッコリーフローレットは、食事に活気と栄養価を加えます。ビタミンCとKが豊富に含まれており、これらの柔らかいフローレットは抗酸化物質と食物繊維のパワーハウスです。炒め物やサラダ、または単純に蒸して副菜として最適で、ブロッコリーは地中海料理のルーツを持ち、どんな料理にも美味しい食感を加えます。防腐剤や人工添加物がなく、Aldiのブロッコリーフローレットは全体的な健康を促進する健康的な選択肢です。妥協せずに新鮮で健康的な味を楽しんでください。あなたの体はあなたに感謝するでしょう！
