1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
28.6
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アルディのブレッドコード
Aldiのパン粉の付いたタラは、柔らかく、さくさくしたパン粉でコーティングされたコダラのフィレを特徴とした美味しく便利なシーフードオプションです。持続可能な漁業から調達されたこの料理は、クラシックなイギリス料理を体現しており、心温まる食事に最適です。それぞれのサービングにはたんぱく質がたっぷり含まれており、同時に飽和脂肪が少ないため、家族にとってより健康的な選択肢です。簡単に調理でき、オーブン焼きまたは揚げても、素敵な歯ごたえを楽しむことができます。Aldiのパン粉の付いたタラで、味わいと品質を確信できます！
