1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
114.3
カロリー
3.3
タンパク質
26.4
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
114.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 26.4 g | 9% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 21.9 g | ||
| タンパク質 | 3.3 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 616.7 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アルバリコック (Arubarikokku)
アルバリコーオは、味わい深い甘い杏であり、味にあふれています。中央アジア原産のこの黄金色の果物は、地中海料理に欠かせない存在で、ジャムやデザートに使われることが多く、またそのままで楽しむこともできます。ビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれており、健康的な肌や消化を促進します。低カロリーで天然の甘さが高いアルバリコーオは、おやつとして最適で、お気に入りの料理に加えるのにもぴったりです。アルバリコーオを楽しむことは、一口ごとに太陽と健康の味を堪能することを意味します。
