1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About アル・パストール
アル・パストールは、美味しいメキシコ料理で、伝統的に縦に刺し立てた焼き肉を特徴としています。この料理は、レバノンからの移民の影響を受けており、アチオーテやパイナップルを含むスパイスのブレンドで味付けされており、独特の甘みと酸味を持っています。通常はタコスで提供され、玉ねぎ、コリアンダー、そしてライムの絞り汁と一緒に食べられます。豚肉がタンパク質を提供する一方で、準備方法によってはカロリーや脂肪が高くなることもあります。しかし、適度に楽しむと、アル・パストールは豊かな文化の融合を表現した味わい深い満足感あふれる料理体験を提供してくれます。
