1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
480.8
カロリー
9.6
タンパク質
96.2
炭水化物
12.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.0 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 96.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240.4 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アッキ・ロッティ
アッキ・ロティは、主に米粉で作られる伝統的なインドのフラットパンで、カルナータカ州の活気ある料理から来ています。この美味しい料理は、しばしば玉ねぎ、にんじん、そしてパクチーなど新鮮な野菜の種類と混ぜられ、どのかぶりも栄養と色を加えます。自然にグルテンフリーであり、多くの小麦ベースのパンと比較してカロリーが低く、より軽い食事を求める人にはより健康的な選択肢です。スパイシーなチャツネやヨーグルトと一緒に楽しまれるアッキ・ロティは、飢えを満たすだけでなく、南インドの味をあなたのテーブルにもたらします。
