1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About あから
アカラは黒目豆を使用したおいしく栄養価の高いナイジェリアのスナックで、玉ねぎやスパイスと混ぜてなめらかな生地にし、その後、完璧なきつね色に揚げます。この味わい豊かなおやつはフレーバーにあふれ、さらにタンパク質や食物繊維も豊富で、どんな食事にも最適な追加となるだけでなく、満足感のあるスナックです。揚げる工程にはカロリーが含まれますが、アカラは適度に楽しめば健康的な選択肢となります。文化と味に富んだこの伝統的なデライトをぜひお楽しみください。どんな場面にも最適です！
