1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
568.7
カロリー
19.0
タンパク質
94.8
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 710.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 94.8 g | 34% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アジワン・ロティ
アジュワンロティは、全粒小麦粉を使用し、アジュワン（カラム）の芳香のある種を練り込んで作られた美味しいインドのフラットブレッドです。この伝統的な主食はインドのさまざまな地域で親しまれ、独特の味と香りで愛されています。アジュワンロティは感覚に喜びをもたらすだけでなく、数多くの健康効果も誇っています。アジュワンの種は消化を助け、膨満感を減らし、新陳代謝を促進することで知られています。カレーによく合うだけでなく、単にギーと一緒に楽しむこともできるアジュワンロティは、味と栄養を一緒に楽しめるため、どんな食事にも健康的な選択肢となります。
