1 serving (30 grams) contains 23 calories, 0.4 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
182.4
カロリー
2.9
タンパク質
15.6
炭水化物
13.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
182.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.2 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 15.6 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 10.8 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About アイバール・ソース
アイヴァーソースは、バルカン地域源の、鮮やかな焼き赤ピーマンとナスの調味料です。甘くてスモーキーな味わいが溢れ、しばしばガーリックとわずかな唐辛子で引き立てられます。この万能なソースはディップやパンに塗ったり、グリルした肉料理に添えるのに最適です。ビタミンが豊富で低カロリーなアイヴァーソースは、どんな食事にも健康的なアクセントを添えます。バルカン料理を探索しているか、単に料理を引き立てたいと思っているかにかかわらず、アイヴァーソースは美味しくユニークなアクセントを加えてくれます。
