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アヒ・デ・ガリーナ

アヒ・デ・ガリーナ

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
377.4
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 75.5 mg 25%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

19.8%
24.7%
55.5%
脂質: 212 cal (55.5%)
タンパク質: 94 cal (24.7%)
炭水化物: 75 cal (19.8%)

About アヒ・デ・ガリーナ

アヒ・デ・ガリーナは、鶏肉を細かく裂いてアヒ・アマリージョ唐辛子、クルミ、パン、牛乳でコトコト煮込んだ、伝統的なペルー料理です。この象徴的なコンフォートフードは、鮮やかな黄色と心地よい風味で知られており、ペルー料理で人気の一品です。鶏肉からのタンパク質とクルミからの健康的な脂肪を提供する一方で、クリーミーなソースで贅沢な味わいを楽しめます。ライスとゆでたばかりのジャガイモと共に提供されるアヒ・デ・ガリーナは、ただの食事ではなく、ペルーの料理遺産の味わいをお届けするものであり、一口ごとに温かさと満足感を提供します。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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