1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About アジャム・ケチャップ
アヤム・ケチャップは、インドネシア料理で、柔らかな鶏肉を甘く香り高いケチャップマニスと呼ばれる醤油でマリネした、風味豊かな料理です。この料理は、スパイス、ニンニク、新鮮なハーブを使って調理されることが多く、甘さと塩気の美味しい融合を作り出します。インドネシアの活気あふれる通りの文化が生んだアヤム・ケチャップは、味覚にとっての楽しみだけでなく、豊富なタンパク質も含まれており、満足感のある食事となります。おいしいですが、ソースの甘さには注意が必要で、余分なカロリーを増やす可能性があります。この料理の楽しみを堪能して、インドネシアの味を楽しんでください！
