1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
284.4
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
284.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 592.4 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About アイバー
アイヴァルは、バルカン半島発祥の生き生きとした風味豊かなスプレッドで、主に焼いた赤ピーマン、ナス、そしてニンニクを完璧にブレンドしたものです。このおいしい調味料はビタミンや抗酸化物質が豊富であり、どんな食事にも健康的なアクセントを加えることができます。パンと一緒に楽しむか、ディップとして食べることが一般的で、アイヴァルは前菜や主菜の両方を引き立てる素晴らしいスモーキーな味をもたらします。油分を含むためカロリーが高いこともありますが、天然の成分が加工されたソースに代わる栄養価の高い選択肢を提供しています。アイヴァルの味を発見し、バルカンの風をあなたの食卓に加えてみてください！
