エアフライヤーのチップス

エアフライヤーのチップス

Snack

商品評価: 79/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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375
カロリー
5
タンパク質
62.5
炭水化物
12.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
375
% 日量*
全脂質 12.5 g 16%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 500 mg 21%
炭水化物総量 62.5 g 22%
食物繊維 5 g 17%
糖質 2.5 g
タンパク質 5 g 10%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 25 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 750 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

65.4%
5.2%
29.4%
脂質: 112 cal (29.4%)
タンパク質: 20 cal (5.2%)
炭水化物: 250 cal (65.4%)

About エアフライヤーのチップス

エアフライヤーで作られたチップスは、余分な油を省きつつ、サクサク感を楽しめる、おいしくて罪悪感のないスナックです。新鮮なジャガイモ、さつまいも、またはズッキーニなどの野菜から作られ、お気に入りのスパイスで味付けされています。一般的なフライ方法に由来するこれらのチップスは、伝統的な揚げ物でよく見られるカリカリの食感を提供しますが、脂肪分は格段に少なくなっています。ビタミンや食物繊維が豊富であり、エアフライヤーで作ったチップスは、従来のチップスに比べて健康的な選択肢を提供し、食欲を満たしてくれます。完璧なおかずとして、または単品のスナックとして楽しんで、必ず満足できるでしょう!