1 serving (150 grams) contains 280 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
444.4
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 95.2 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 714.3 mcg | 3571% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About エアフライヤーで調理されたサーモン
エアフライヤーで調理したサーモンは、味と栄養のベストを結集した、美味しくて健康的な料理です。新鮮なハーブ、レモン、そしてちょっとしたニンニクで味付けされたこの料理は、オメガ-3脂肪酸や高タンパク質含有量で知られるサーモンの濃厚でバターのような味を引き立てます。様々な料理の伝統からの発祥で、カジュアルな平日の夕食から特別な日まで幅広く対応します。エアフライヤーを使うことで、余分な油を減らしながらサーモンを完璧にサクサクとしっとりさせ、罪悪感のない選択肢にします。心臓に優しいこの大切な料理を、簡単に準備できて味わい深いものとしてお楽しみください！
