1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
238.1
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エアフライヤーで揚げたポテト
エアフライヤーで作ったポテトは、クラシックなお気に入りの美味しいヘルシーなアレンジです。新鮮なスライスポテトから作られ、オリーブオイルを少し加えて調味料で味付けされています。お好みのスパイスを加えることで、完璧な風味をプラスします。フライドポテトを元にしており、この料理はヘルシーなライフスタイルに合わせて再構築されました。エアフライヤーを使うことで、余分な油を使わずに、サクッとした外側とふわふわの内部を実現し、カロリーや脂肪を大幅に減らします。ビタミンや食物繊維がたっぷり詰まったエアフライヤーポテトは、罪悪感を感じずに楽しめる贅沢で、栄養満点なおやつです。サイドディッシュやスナック、軽食としてお楽しみください！
