1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
240
カロリー
3.3
タンパク質
54.7
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
240 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 200 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 54.7 g | 19% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 3.3 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 53.3 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 586.7 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About エアフライドサツマイモ
エアフライドスイートポテトは、新鮮なサツマイモの自然な甘さとカリカリできつね色の外皮を組み合わせたおいしくて健康的なおかずです。世界中のさまざまな料理から生まれたこのエアフライドのデライトは、単にサツマイモ、オリーブオイルのひとさじ、お気に入りのスパイスで作られます。エアフライヤーで調理することで、従来の揚げ物に比べてほんのわずかの油しか使わずに、完璧に仕上げます。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質をたっぷり含んでいるエアフライドスイートポテトは、満足感があり、栄養価の高い食事の素晴らしい追加になります。サイドディッシュとしても、美味しく栄養価の高いスナックとしてもお楽しみください！
