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エアフライドサーモン

エアフライドサーモン

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 280 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
448.0
カロリー
48
タンパク質
0
炭水化物
28.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
448.0
% 日量*
全脂質 28.8 g 36%
飽和脂肪 6.4 g 32%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 112.0 mg 37%
ナトリウム 96 mg 4%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 48 g 96%
ビタミンD 720 mcg 3600%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 720 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
42.6%
57.4%
脂質: 259 cal (57.4%)
タンパク質: 192 cal (42.6%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About エアフライドサーモン

エアフライドサーモンは、海の豊かな風味と近代料理の利便性を融合した、美味しく栄養価の高い料理です。新鮮なサーモンフィレにハーブやスパイスのブレンドで味付けし、アジアの照り焼きから地中海のレモンディルまで、さまざまな料理にインスパイアされたこの料理は、湿気を閉じ込めながらパリパリの外皮を作り出すエアフライで調理されます。伝統的なフライ料理に比べて健康的な選択肢となり、高いオメガ-3脂肪酸含有量により、心臓の健康をサポートし、低カロリーで罪悪感なく楽しめる食事です。エアフライドサーモンを手軽で美味しく栄養たっぷりな食事体験としてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.