1 serving (85 grams) contains 90 calories, 17.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
250.0
カロリー
47.2
タンパク質
0
炭水化物
5.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 138.9 mg | 46% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.2 g | 94% | |
| ビタミンD | 277.8 mcg | 1389% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 694.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 干物ヒラメ
Airdry Flounderは、しっとりとしたフラウンダーの切り身から作られた美味しいユニークな料理であり、自然な風味と栄養素を保存するために専門的に空気乾燥させられています。沿岸料理起源のこの多目的な魚は、高品質のタンパク質を豊富に含みながらカロリーと飽和脂肪が少ない特徴です。必須のオメガ-3脂肪酸をたっぷりと含んでおり、Airdry Flounderは心臓の健康をサポートし、脳の機能を向上させます。サラダ、タコス、栄養価の高いスナックとしてお楽しみいただき、健康的で風味豊かな体験を存分に満喫してください。
