1 serving (85 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
527.8
カロリー
33.3
タンパク質
41.7
炭水化物
25.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.0 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 69.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1111.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 41.7 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 33.3 g | 66% | |
| ビタミンD | 277.8 mcg | 1389% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 416.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エアフライヤーのフィッシュフィンガー
エアフライヤーで作るフィッシュフィンガーは、クラシックなお気に入りをおいしくカリッとアレンジしたものです。やわらかい白身の魚フィレを使用し、指サイズのこの魅力的な料理は、軽やかでカリカリのパン粉の衣でコーティングされています。伝統的なイギリス料理を起源とし、あなたのテーブルに心地よい味わいをもたらします。エアフライヤーは、ディープフライヤーよりもはるかに少ない油を使用して、パーフェクトに調理し、味を損なうことなくより健康的な選択肢となります。タンパク質やオメガ-3脂肪酸を豊富に含むエアフライヤーフィッシュフィンガーは、全年齢層に最適な、手軽で栄養価の高い食事です。タルタルソースや新鮮なサラダと一緒にお楽しみください、素敵なディナーを！
