エアフライヤーでジューシーなチキン

エアフライヤーでジューシーなチキン

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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480
カロリー
48
タンパク質
24
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
480
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 128.0 mg 42%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 24 g 8%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 48 g 96%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

20.8%
41.7%
37.5%
脂質: 172 cal (37.5%)
タンパク質: 192 cal (41.7%)
炭水化物: 96 cal (20.8%)

About エアフライヤーでジューシーなチキン

エアフライヤーのサクサクチキンは、愛される定番料理の健康的なアレンジです。柔らかくジューシーなチキンのかけらが、おいしいスパイスと軽やかなサクサクしたパン粉でコーティングされており、南部料理の風味を楽しむことができます。通常のフライヤーからの余分なカロリーや脂肪をほとんど使わずに、満足のいくクランチ感を得るために、エアフライヤーが熱い空気を循環させます。ファミリーディナーやゲームデイのスナックに最適な、たんぱく質たっぷりで罪悪感なく楽しめる、サクサクした皮としっとりした肉の美味しさをご堪能ください。妥協せずにクランチを楽しんでください!