1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
0
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 158.7 mg | 52% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 31.7 mcg | 158% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About エアフライヤーチキンもも肉
エアフライヤーで作るチキンもも肉は、クリスピーでジューシーでおいしい料理で、クラシックなフライドチキンの味をキッチンにもたらしてくれます。やわらかいチキンもも肉やお気に入りのスパイス、オリーブオイルのひとさじなど、シンプルな材料で作られたこのレシピは、南部料理にインスパイアされています。わずか30分で、揚げ物チキンのヘルシーなアレンジを楽しむことができます。少ない油で少ないカロリーで、それでもおいしいサクサク感を堪能しながら。忙しい平日の夕食やお食事の準備にぴったりで、これらのエアフライヤーのチキンもも肉は、罪悪感なく満足感を得ることができること間違いなしです！
