1 serving (250 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
33.0
タンパク質
14.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 84.9 mg | 28% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 33.0 g | 66% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 424.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About エアフライヤー チキン パルミジアーナ
エアフライヤーのチキンパルミジャーナは、クラシックなイタリア系アメリカ料理の美味しい変化です。やわらかいチキンの胸肉には、サクサクの金色のパン粉がまぶされ、リッチなマリナーラソースととろけるチーズがトッピングされています。この料理は、伝統的なチキンパルムからあなたが愛するすべての味を提供していますが、エアフライヤーが少量の油を使用して満足感のあるカリッとした食感を作り出す能力のおかげで、より健康的な仕上がりになっています。タンパク質が豊富で、野菜のサイドディッシュと一緒に提供されるこの料理は、任意の週の晩に最適な贅沢で罪悪感のない食事です。イタリアの味を手軽でカロリーを抑えた形で楽しんでください！
