エアフライヤーバンバンシュリンプタコ

エアフライヤーバンバンシュリンプタコ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 157.7 mg 52%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.9 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 126.2 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

39.0%
26.0%
35.1%
脂質: 170 cal (35.1%)
タンパク質: 126 cal (26.0%)
炭水化物: 189 cal (39.0%)

About エアフライヤーバンバンシュリンプタコ

エアフライヤーバンバンシュリンプタコは、カリカリでしっとりとしたエビとスパイシーでクリーミーなソースのおいしいフュージョンです。アジアの料理にインスパイアされたこれらのタコは、エアフライヤーで作られた軽やかでサクサクの衣に包まれた完璧に調理されたエビが特徴です。そのため、ディープフライではなくエアフライヤーを使用することで、この料理は大幅に油を減らし、罪悪感なしに満足できます。新鮮なレタスとピリッとしたソースをかけて、これらのタコは味蕾のための豪華な食事だけでなく、満足するための賢明な選択です。各噛みごとにフレーバーと健康の完璧なバランスをお楽しみください!