1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
55.6
タンパク質
2.8
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 361.1 mg | 120% | |
| ナトリウム | 1583.3 mg | 68% | |
| 炭水化物総量 | 2.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 111.1 mg | 8% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 416.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About エビのエアフライ焼き
エアフライ焼きのエビは、クラシックなシーフード料理にヘルシーなひねりを加えた、美味しくて健康的な一品です。ジューシーでふっくらとしたエビにスパイスのブレンドで味付けし、パリッとした食感をもたらすパン粉で軽くコーティングしています。この料理は世界中の沿岸料理からインスピレーションを得ており、余分な油を使わずに海の味わいを提供します。従来の揚げ物と比べて脂肪の分量はほんの一部で、高タンパクで低カロリーなエアフライ焼きのエビは、満足感があり罪悪感のない選択肢です。ピリ辛のディッピングソースと一緒に提供し、簡単かつ早く準備できる、美味しく栄養価の高い食事を楽しんでください！
