1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
240
カロリー
3.3
タンパク質
54.7
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
240 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 80 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 54.7 g | 19% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 17.3 g | ||
| タンパク質 | 3.3 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 53.3 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About エアフライパープルスイートポテト
紫さつまいもをエアフライヤーで調理すると、アジアの美しいで栄養満点のおやつが完成します。抗酸化物質、ビタミンAおよびC、食物繊維が豊富で、この色鮮やかなイモはおいしいだけでなく、健康をサポートします。自然な甘みとクリーミーな食感が特徴で、エアフライヤーで調理するとカリッとした、罪悪感のないスナックに変身します。目でも楽しめる一口ごとに、健康をサポートします。伝統的な油での揚げ物からさよならして、余分な油を使わないヘルシーでサクサクしたデライトを楽しみましょう。どんな食事にも、または単体のスナックとしても最適です！
