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エアフライポークチョップ

エアフライポークチョップ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (170 grams) contains 260 calories, 30.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
361.1
カロリー
41.7
タンパク質
1.4
炭水化物
19.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
361.1
% 日量*
全脂質 19.4 g 24%
飽和脂肪 6.9 g 34%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 111.1 mg 37%
ナトリウム 555.6 mg 24%
炭水化物総量 1.4 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 41.7 g 83%
ビタミンD 27.8 mcg 139%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 555.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

1.6%
48.1%
50.3%
脂質: 174 cal (50.3%)
タンパク質: 166 cal (48.1%)
炭水化物: 5 cal (1.6%)

About エアフライポークチョップ

エアフライポークチョップは、風味と健康を完璧に融合させた絶品料理です。これらの柔らかいポークチョップは、ハーブとスパイスのブレンドで味付けされ、エアフライヤーで完璧な焼き色になるまで調理されます。外はカリッと中はジューシーに仕上がります。古典的なアメリカの comfort food から発展したこの現代的なアレンジは、油を削減しており、味を犠牲にすることなくより健康的な選択肢となっています。タンパク質が豊富でありながら、脂肪やカロリーの摂取量が少ないため、誰でも罪悪感なく楽しむことができます。どんな食卓にも慰めをもたらす、美味しくハートウォーミングな1品をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.