1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
288.5
カロリー
9.6
タンパク質
24.0
炭水化物
16.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.8 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24.0 mg | 8% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 24.0 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 721.2 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About エアフライドズッキーニフライ
エアフライヤーで調理したズッキーニフライは、クラシックなスナックの美味しくて健康的なアレンジです。新鮮なズッキーニを使用し、これらのフライはパン粉とスパイスの軽い混合物でコーティングされ、従来の揚げ物の罪悪感なしに、サクサクという完璧な状態にエアフライヤーで揚げられます。イタリア料理起源のズッキーニフライは、野菜を楽しく満足感のある食べ方で楽しむ素晴らしい方法です。ビタミンやミネラルが豊富で、カロリーが低く、通常のフライと比べてサクサクとした風味豊かな代替品を提供します。副菜やスナックとして最適なエアフライヤーで調理したズッキーニフライは、追加脂肪がなく、望む味と食感をすべて満たしています！
