1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
25.6
タンパク質
12.8
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 12.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 25.6 g | 51% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About エアフライド ターメリック ガーリック 豆腐
エアフライドのターメリックガーリック豆腐は、アジアのフレーバーを健康的なアプローチで融合させた、活き活きとしたおいしい一品です。しっかりとした豆腐をターメリック、ニンニク、そして少量の醤油で漬け込んだフレーバー豊かな豆腐は、たんぱく質が豊富でありながら抗酸化物質や抗炎症作用も含まれています。エアフライヤーを使うことで、伝統的な揚げ物よりも少ない油でカリカリの食感を楽しむことができ、罪悪感なく楽しめます。メインディッシュやサイドディッシュとして最適なこの植物性の楽しみは、フレーバーを犠牲にせずに栄養価の高い食事を求めるすべての人に最適です。満足のいくパリパリ食感と芳醇な味わいをお楽しみください。ますます食べたくなること間違いなし！
