1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
173.3
カロリー
2.7
タンパク質
40
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
173.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 53.3 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 40 g | 14% | |
| 食物繊維 | 5.3 g | 18% | |
| 糖質 | 8 g | ||
| タンパク質 | 2.7 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 53.3 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 586.7 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About エアフライドサツマイモ
エアフライドのさつまいもは、この鮮やかな野菜の自然な甘さを引き立たせる、美味しく健康的な料理です。さつまいもとオリーブオイルだけで作られており、シンプルで満足感のあるスナックやサイドディッシュです。北アメリカ原産のさつまいもは、何世紀にもわたって主食として親しまれ、豊かな風味と万能さで称賛されてきました。エアフライヤーで調理することで、外側はカリッと、内側はやわらかく仕上げられます。従来の揚げ物と比べて使用する油の量が大幅に削減されます。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれており、エアフライドのさつまいもは、どんな食事にも最適で罪悪感がない贅沢品です。一口ごとにサクサクと栄養を楽しんでください！
