1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
300
カロリー
4
タンパク質
70
炭水化物
8
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 400 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 70 g | 25% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 14 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 60 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About エアフライドサツマイモフライ
エアフライヤーで作られたサツマイモフライは、クラシックなお気に入りに健康的で美味しいアレンジです。新鮮で鮮やかなサツマイモから作られ、これらのフライは塩とパプリカのひと振りで軽く味付けされ、完璧な味わいを楽しむことができます。南部料理発祥のこの料理は、心地よく栄養価の高い選択肢を提供しています。伝統的な油で揚げたバージョンとは異なり、エアフライヤーで調理することで油分を大幅に減らし、外側はカリッとしているのに内側は柔らかくてやわらかい食感を保っています。ビタミンや食物繊維が豊富で、これらのフライは満足感をもたらすだけでなく、誰もが愛する罪悪感のない贅沢を提供しています！
