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ステーキ肉

ステーキ肉

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
0
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 119.0 mg 5%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 39.7 g 79%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 555.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
42.6%
57.4%
脂質: 214 cal (57.4%)
タンパク質: 158 cal (42.6%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About ステーキ肉

エアフライドステーキ肉は、クラシックなお気に入りに健康的でおいしいアレンジです。上質な牛肉の切り身から作られ、リッチで風味豊かな味を存分に楽しむことができます。余分な油を使わずにパリパリ感を高めるためにエアフライヤーを使用しています。現代アメリカ料理から派生したこの料理は、肉汁たっぷりのステーキを求める人に最適です。伝統的な揚げ物と比べてカロリーが少なく、脂肪も控えめです。エアフライドステーキ肉は、味を犠牲にすることなく、罪悪感なく堪能できる楽しみを提供します。満足感のあるメインディッシュとして楽しんだり、新鮮なサラダの上にスライスしてプロテインを補給するのもおすすめです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.