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エビをエアフライヤーで調理

エビをエアフライヤーで調理

Seafood

商品評価: 67/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
カロリー
47.6
タンパク質
2.4
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
285.7
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 357.1 mg 119%
ナトリウム 1190.5 mg 51%
炭水化物総量 2.4 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.4%
66.7%
29.9%
脂質: 85 cal (29.9%)
タンパク質: 190 cal (66.7%)
炭水化物: 9 cal (3.4%)

About エビをエアフライヤーで調理

エアフライドシュリンプは、風味と健康のベストを組み合わせた、美味しくサクサクでやわらかいシーフードの楽しみです。軽やかで風味豊かなバッターでコーティングされたこれらの美味しいエビは、エアフライヤーで完璧に調理され、余分な油なしで満足感のある食感を提供します。様々な沿岸料理に由来するこのエビは、オメガ-3脂肪酸などの重要な栄養素が豊富な、低カロリーのタンパク質源です。お気に入りのディッピングソースと一緒に、罪悪感なく前菜やメインディッシュとしてお楽しみください。エアフライドシュリンプの風味豊かな良さに今日、ぜひご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.