エアフライドサーモン

エアフライドサーモン

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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396.8
カロリー
39.7
タンパク質
0
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 95.2 mg 31%
ナトリウム 79.4 mg 3%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 39.7 g 79%
ビタミンD 634.9 mcg 3174%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 555.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
42.6%
57.4%
脂質: 214 cal (57.4%)
タンパク質: 158 cal (42.6%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About エアフライドサーモン

エアフライドサーモンは、どんな食事にもぴったりの美味しく栄養価の高い料理です。新鮮なサーモンフィレを使用し、オリーブオイル、ニンニク、新鮮なハーブなどシンプルな食材が際立つレシピです。エアフライヤーの技術によって水分を閉じ込めつつ、完璧にカリッとした皮を実現し、余分な油の必要性を軽減します。オメガ-3脂肪酸、ビタミン、ミネラルが豊富であり、心臓の健康をサポートし、脳機能を向上させる活力あふれるシーフードオプションです。エアフライドサーモンの豊かな味と健康的な善性を心ゆくまでお楽しみください!