1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
238.1
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ジャガイモのエアフライ焼き
ラセットポテトをエアフライヤーで調理したものは、クラシックなお気に入りのおいしいヘルシーアレンジです。 ふんわりとしたデンプン質のラセットポテトから作られたこれらのゴールデンな一口は、塩とお気に入りのスパイスをほんのり加えて絶妙に味付けされています。 伝統的なコンフォートフードから生まれたこの料理は、エアフライヤーを使用して再構築され、余分な油を使わずに私たちがみんな欲しがるパリパリの食感を実現します。 ビタミン、食物繊維が豊富で低脂肪なので、罪悪感を感じることなく、どんな食事にも合わせやすいスナックやサイドディッシュです。 今日は、エアフライヤーで調理したラセットポテトの満足感のあるカリカリ感と栄養豊かさを堪能してください！
